3 reguli de bază pentru îngrijirea mâinilor

3 reguli de bază pentru îngrijirea mâinilor

Mâinile sunt deosebit de importante pentru viața noastră deoarece foarte multe dintre activitățile pe care le facem zilnic presupun folosirea acestora. Chiar dacă faci o muncă fizică sau una intelectuală, mâinile tot le folosești și mă refer aici la marea majoritate a oamenilor.

Ne folosim mâinile pentru noi și pentru ceilalți, pentru muncă și pentru distracție, pentru a ne hrăni și pentru a ne spăla. De aceea trebuie să avem mare grijă de mâinile noastre, de curățenia și sănătatea lor, pentru a le putea folosi toată viața. Este șocant să afli că foarte mulți oameni nu-și îngrijesc mâinile corespunzător, le tratează cu superficialitate, pentru ca mai apoi să aibă de suferit.

În acest articol tocmai la îngrijirea mâinilor mă voi vom referi, pentru că în fond sunt lucruri foarte simple, dar care au o mare importanță. Când învățăm despre reguli de igienă personală, prima dată despre spălarea mâinilor se vorbește, pentru ca mai apoi abia să urmeze și alte norme referitoare la toate componentele igienei.

Când vine vorba despre curățenia unui individ sau despre gradul de civilizație a unei societăți, se discută despre nivelul consumului de apă și săpun, de pastă de dinți și detergenți și abia apoi despre alte elemente care definesc standardul de igienă.

Să vedem așadar (doar) 3 reguli de bază pentru îngrijirea mâinilor.

1. Spălarea mâinilor este primul și cel mai important lucru pentru a avea mâini îngrijite. A mânca cu mâinile murdare înseamnă un risc enorm de a te îmbolnăvi, dar chiar și dacă nu mănânci, mâinile murdare pot să-ți provoace alte boli, pentru că le duci la nas și la gură de foarte multe ori fără să-ți dai seama.

Acum suntem cam pretențioși când vine vorba despre săpunurile folosite și poate că e bine așa. Alegem săpunul în funcție de mai multe criterii, dar în general alegem acel săpun care „să placă” pielii noastre. În situații limită însă, când nu avem de unde alege, e mai bine să folosim orice săpun, decât să nu folosim deloc, urmând ca acasă să revenim la săpunul nostru preferat.

E în regulă ca atunci când suntem pe drumuri să avem la noi și să folosim un gel penrtu curățarea mâinilor însă, când revenim acasă tot la apă și săpun trebuie să ajungem pentru că doar acestea două ne ajută să ne curățăm mâinile cum trebuie.

2. Îngrijirea unghiilor este al doilea element esențial pentru îngrijirea mâinilor. Femeile mai cu seamă se preocupă (poate excesiv) de unghiile lor, dar important este să nu uite că în primul rând unghiile trebuie să fie curate, ca să fie sănătoase.

Așadar înainte de a aplica orice ojă sau unghii false, unghiile trebuie curățate foarte bine, pentru ca ele să fie frumoase doar prin ele însele, fără legătură cu altceva. Abia apoi pot fi „ajutate”, fie de fiecare femeie acasă, fie de o manichiuristă.

Activitatea de „a-ți face unghiile” poate fi foarte relaxantă, dacă înveți s-o faci cu plăcere. Pentru bărbați pare mai simplu, tai unghiile scurt și te speli foarte bine.

3. Tratarea și hidratarea pielii mâinilor folosind diverse creme de mâini este a treia regulă care nu trebuie pierdută din vedere. Chiar dacă nu ne dăm seama, mâinile sunt foarte expuse acțiunii degradante din parte multitudinii de factori de mediu cu care vin în contact tot timpul, fie că facem munci fizice sau de altă natură.

Chiar și o banală și ieftină cremă de mâini te poate feri de foarte multe neplăceri în viitor și nu doar de ordin estetic. Asta deoarece o piele crăpată nu înseamnă doar ceva ce nu e frumos, ci înseamnă multe alte probleme posibile. Nu mai zic de cremele de mâini care, deși mai scumpe, sunt special concepute pentru a trata uscăciunea pielii sau chiar eventualele iritații.

Eu am folosit cu succes cremele de la Bioderma și CeraVe pentru a-mi îngriji mâinile în perioada asta când spălatul pe mâini a devenit parcă o obsesie. Iar pentru spălat, că tot veni vorba, am folosit săpun de la Dove pentru că știu că e mai blând cu pielea corpului. Aș fi curioasă voi ce creme bune sau ce săpunuri bune ați folosit în perioada asta. Poate îmi scrieți într-un comentariu la finalul articolului.

Aveți grijă de voi în general și de aspectul și sănătatea mâinilor în particular, deoarece îngrijirea acestora chiar este un lucru foarte ușor de făcut!