11 beneficii ale jocului de șah

11 beneficii ale jocului de șah

După o perioadă în care românii au cam uitat de șah, printre altele și din cauza televiziunilor care inventează tot felul de subiecte cu care să atragă publicul semi-idiot, acest joc, sport și artă în același timp începe să (re)câștige din ce în ce mai mulți adepți.

Copiii au fost „seduși” din păcate într-o măsură periculos de ridicată de jocurile video de pe computere și telefoanele mobile, jocuri care în general se bazează pe „iuțeala” degetelor, pe reacții agresive de luptă și în general pe ideea de a ajunge undeva cât mai repede (călcând peste cadavre). Jocurile video în nici un caz nu cultivă răbdarea, gândirea profundă, calmul și analiza obiectivă.

Atât pentru adulți cât și pentru copii, jocul de șah are o mulțime de beneficii, legate mai ales de dezvoltarea și perfecționarea funcțiilor cognitive și îi mai scoate pe oameni din „zona toxică” a jocurilor video comerciale. Să enumerăm așadar câteva beneficii ale jocului de șah.

1. Șahul dezvoltă capacitatea de a gândi rațional și logic. Este o gândire care combină ideile abstracte cu cele concrete, legate strict și de răspunsul adversarului.
2. Jocul de șah ajută la creșterea încrederii în sine a copilului și adultului, fapt care se extinde spre exterior, nu doar în fața tablei și a adversarului.
3. Cei care practică șahul rămân lucizi până la vârste înaintate, tocmai pentru că și creierul are nevoie de exerciții continue ca să-și mențină buna funcționare. De exemplu bolile cum ar fi Alzheimer și demența sunt aproape neîntâlnite printre jucătorii de șah.
4. Medici și cercetători din Franța au demonstrat că șahul este benefic pentru tratarea schizofreniei, deoarece pacienți cu această boală au manifestat o îmbunătățire clară a stării lor generale după ce au fost implicați în practicarea șahului.
5. Așa cum am pomenit mai sus, șahul îi învață atât pe copii cât și pe adulți virtutea răbdării. Despre răbdare se vorbește și în scrierile filosofilor antici, dar și în lucrările multor învățați din prezent, ca de altfel și în toate religiile. Pentru a reuși în viață, răbdarea este esențială, deoarece din răbdare vine și reziliența, adică rezistența la efort îndelungat și la privațiuni.
6. Șahul ajută la dezvoltarea memoriei, iar ceea ce este și mai benefic, atât a memoriei de scurtă durată cât și a celei de lungă durată.
7. Șahul dezvoltă abilități de a percepe spațiul, abilități atât de necesare la geometrie, geografie, dar și în multe alte aspecte ale vieții de zi cu zi.
8. Prin practicare șahului se îmbunătățește și nivelul de concentrare a gândurilor, pe un anume subiect, pe o anume problemă de rezolvat. Din ce în ce mai mulți învățători și profesori se plâng de faptul că elevii nu reușesc să se concentreze suficient și să-și păstreze nivelul de concentrare pentru a putea rezolva anumite probleme.
9. Șahul dezvoltă ambele emisfere ale creierului, adică și cea legată de creativitate, de spiritul artistic, dar și cea care este responsabilă de științele exacte.
10. Practicarea jocului de șah de către copii contribuie la creșterea IQ-ului și asta după doar un an de practicare a acestuia.
11. În fine, șahul te învață să te concentrezi sub presiune și să rezolvi problemele repede și bine, într-o anumită limită de timp. Omului modern îi este foarte necesară această calitate mai peste tot la locul de muncă fie că este angajat sau patron.

Dacă nu ați făcut-o încă, dați-vă copiii la un cerc de șah și vă veți bucura împreună cu ei. Sindromul gândirii accelerate, atât de prezent la tinerele generații, va fi și el mult diminuat, până la dispariție.