Cum alegi piatra de Gua Sha și cum o folosești

Piatra de Gua Sha este un instrument tradițional chinezesc de masaj facial și corporal, care este folosit de secole în medicina tradițională chineză pentru a îmbunătăți circulația sângelui, pentru a reduce tensiunea musculară și pentru a promova vindecarea.

Piatra de Gua Sha este adesea făcută din jad, cuarț roz, aventurin, obsidian sau alte pietre semiprețioase. Aceste materiale sunt alese pentru proprietățile lor de răcire și capacitatea de a reține temperatura. Piatra de Gua Sha are de obicei o formă plată și netedă, cu margini netede și curbe. Această formă permite utilizatorului să o folosească pentru a masa diferite părți ale corpului, inclusiv fața, gâtul, umerii și spatele.

Folosirea pietrei de Gua Sha pe piele poate ajuta la stimularea circulației sângelui, la eliminarea toxinelor și a fluidelor reținute, la reducerea inflamației și la îmbunătățirea tonusului și texturii pielii. De asemenea, poate ajuta la reducerea apariției ridurilor și a liniilor fine.

Atenție, însă! Utilizarea excesivă sau folosirea acesteia cu o presiune prea mare asupra pielii poate provoca iritații sau leziuni ale acesteia. De asemenea, persoanele cu anumite condiții de sănătate, cum ar fi eczema sau varicele, ar trebui să consulte un medic înainte de a utiliza piatra de Gua Sha.

Cum alegi piatra de Gua Sha?

Pietrele de Gua Sha sunt realizate din diferite tipuri de pietre prețioase. Fiecăreia dintre ele îi sunt atribuite caracteristici diferite. Una dintre cele mai populare alegeri pentru piatra de Gua Sha este piatra de jad, folosită datorită proprietăților sale de răcire și calmare, precum și capacității tale de a îmbunătăți circulația sângelui și a limfei.

Cuarțul roz este, de asemenea, o opțiune populară, cunoscută pentru proprietățile sale de iubire și încredere în sine. Obsidianul și aventurinul sunt alte opțiuni comune, cunoscute pentru proprietățile lor de calmare și energizare.

Gua Sha din jad

• Lasă tenul vizibil mai strălucitor.
• Atenuează simptomele îmbătrânirii.
• Înlătură roșeața de pe ten.

Gua Sha din cuarț roz

• Ameliorează circulația sângelui.
• Curăță tenul de toxine.
• Îi conferă un aspect radiant și sănătos.

Gua Sha din ametist

• Atenuează ridurile și cearcănele.
• Este potrivită pentru tenul predispus la acnee.
• Conferă tenului un aspect proaspăt și sănătos.

Gua Sha din aventurin

• Este ideală pentru masajul tenului și al decolteului.
• Atenuează edemele și reduce ridurile.
• Tenul devine mai ferm și revitalizat.

Cum se folosește piatra de Gua Sha

Iată ce pasi este nevoie să urmezi atunci când vrei să folosești piatra de gua sha:

1.Curăță și pregătește pielea:

Înainte de a începe, asigură-te că fața ta este curată și pregătită pentru a lucra cu piatra de gua sha. Pentru asta folosește demachiant sau pur și simplu niște apă caldă pentru a deschide porii și a elimina impuritățile.

2.Aplică un ulei sau un ser:

Aplică un ulei sau un ser pe față pentru a ajuta la alunecarea pietrei de gua sha pe piele. Poți utiliza uleiuri precum uleiul de jojoba, uleiul de trandafir sau uleiul de argan.

3. Începe masajul:

Folosește piatra de gua sha pentru a face mișcări ample de masaj pe față, începând cu zona gâtului și continuând cu obraji, bărba, nasul și fruntea. Asigură-te că utilizezi piatra într-un unghi de 15-45 de grade în raport cu suprafața pielii, iar mișcările să fie ușoare și neagresive.

4. Concentrează-te pe zonele problematice:

Dacă ai zone cu probleme specifice, cum ar fi pungile de sub ochi sau riduri fine, utilizează piatra de gua sha într-o mișcare repetitivă pe aceste zone pentru a le trata.

5. Curăță și hidratează:

După ce ai terminat, curăță pielea cu apă călduță și aplică o cremă hidratană sau o mască pentru a închide porii și a hidrata pielea.

Reține și că este important să achiziționezi o piatră de Gua Sha de la un vânzător de încredere și să verifici dacă este autentică și fabricată din materialul dorit.