Limbajul emoțiilor – autor Karla McLaren (recenzie) editura Herald, an apariție 2024 Trăim într-o cultură în care emoțiile sunt adesea reprimate, discreditate sau înțelese greșit. Învățăm devreme să ne temem de ele, să le ascundem sau să le suprimăm pentru a părea „puternici”, „echilibrați” sau „de succes”. Cartea Limbajul emoțiilor, scrisă de Karla McLaren, vine să răstoarne această paradigmă și…
Read More
Cum să gestionezi mai ușor conflictele cu cei apropiați Conflictele fac parte din viața noastră, chiar și atunci când avem relații apropiate și pline de afecțiune. Fie că vorbim despre familie, prieteni sau parteneri de viață, diferențele de opinii și neînțelegerile pot apărea în mod inevitabil. Deși, la prima vedere, pot părea tensionante sau incomode, conflictele nu sunt neapărat un…
Read More
Care este rolul unui mentor în viața ta? Te-ai întrebat vreodată cât de departe ai putea ajunge dacă ai avea pe cineva care să te ghideze, să te provoace și să creadă în tine mai mult decât o faci tu însuți? Asta este, în esență, rolul unui mentor: o prezență constantă, înțeleaptă și empatică, care îți oferă direcție și sprijin…
Read More
Cum să te bucuri de ultimele săptămâni de vară fără stres Vara pare mereu prea scurtă. Într-o clipă, faci planuri pentru vacanță, iar în alta deja se simte briza de toamnă dimineața devreme. Ultimele săptămâni de vară aduc adesea un amestec de nostalgie, presiunea de a „profita” de ce a mai rămas și grija pentru ceea ce urmează: începutul școlii,…
Read More
Recesiune? Ce înseamnă și cum te pregătești fără panică Cuvântul „recesiune” apare tot mai des în știri, în conversații și pe rețelele de socializare. Tonul e adesea alarmist, iar efectul e aproape inevitabil: teamă, nesiguranță, îngrijorare. Dar ce înseamnă de fapt o recesiune? Și cum ne putem pregăti pentru ea fără să cădem în capcana panicii? Este important să înțelegem…
Read More