Fa-ti viata exact asa cum vrei tu – Richard Bandler (recenzie)

Fa-ti viata exact asa cum vrei tu – autor Richard Bandler – recenzie

NLP sau programarea neurolingvistica este un domeniu care s-a dezvoltat mult in ultimele decenii, dar care a starnit si multe controverse.

Exista prin urmare si multe carti despre acest domeniu, iar ”Fa-ti viata exact cum vrei tu” de Richard Bandler este una dintre ele. Editura Vidia Bucureşti a publicat-o în 2010 cu subtitlul ”Secretele schimbarii rapide si durabile cu NLP” si este o sinteza mai accesibila a altor carti de NLP scrise de acelasi autor, singur sau cu colaboratori.

Celelalte carti ale aceluiasi autor, despre care am mai scris, erau mai dificile, fiind de fapt manuale de studiu, care trebuiau studiate atent, pe cand aceasta despre care va vorbesc acum este mai accesibila, mai usor de citit ca o carte de vacanta. Dar nu este nici pe departe banala, ci contine informatii pretioase, care ne pot crea o idee despre cum sa coabitam si sa colaboram cu subconstientul nostru.

Suntem pusi in tema despre puterea uriasa a subconstientului nostru pe care putem sa o folosim ca sa ne schimbam in bine. Putem invata cum sa ne controlam gandurile, cum sa ne conducem propriul creier. Este cunoscut nu de acum, ci de mii de ani, faptul ca gandurile negative si emotiile induse de acestea ne pot imbolnavi. Este foarte important sa invatam sa le biruim.

Partea intai a cartii discuta despre cum să trecem peste anumite situaţii. Puternice influente emotionale, fara sa constientizam asta, ne produc sugestiile negative, frica si fobiile precum si amintirile neplăcute. De aici rezulta suferinte sufletesti si apoi relatii negative si decizii negative.

Psihologii au semnalat despre efectele devastatoare pe care le produce negativitatea. In cadrul metodelor de psihologie clasice se pune accentul pe rememorarea evenimentelor traumatizante, neplacute, stresante, care au condus la probleme inradacinate in subconstient.

In NLP insa se pune accentul pe aflarea solutiilor, prin atacarea problemelor dintr-un punct neutru de vedere. Deci pacientul care trebuie tratat este pus in pozitia de a privi faptele din exterior, ca si cum el ar fi un spectator sau un regizor al filmului propriei vieti. S-a descoperit ca metoda fucntioneaza.

Partea a doua a cartii discuta nu cum sa trecem peste situatii si gata, ci despre cum sa trecem cu bine prin anumite situatii.

Vom invata cum sa trecem peste obiceiurile negative si compulsiuni, prin procesul recuperare/refacere, prin resemnare, prin evenimente majore, prin teste (examene si interviuri) si prin obligaţii.

Scopul este sa devenim mai puternici, mai stapani din punct de vedere emotional, fara medicamente, doar prin puterea propriei minti.

Medicamentele nu rezolva problemele ci doar le acsund sau le amana!

In NLP, ca de altfel si alte curente ale mai noi din psihologie, s-a dezvoltat convingerea ca puterea vine din interior si ca oamenii se pot trata si vindeca prin propriile forte.

Partea a treia ne arata cum sa ajungem acolo unde dorim, deziderat al oricarui om care vrea sa faca ceva frumos din viata lui.

Vom afla cum sa ne distram, sa iubim, sa cunoastem oameni, sa indeplinim obligatiile importante, sa facem miscare, sa fim organizati, sa castigam mai multi bani, sa luam decizii importante.

Urmand sfaturile din cartea Fa-ti viata exact asa cum vrei tu si perseverand, vom putea sa ne conducem creierul sa lucreze eficient ca sa ne facem o viata mai frumoasa si plina de impliniri.

Cartea Fa-ti viata exact asa cum vrei tu o puteti cumpara, de cele mai multe ori la PRET REDUS 
din marile librarii (vezi aici) sau magazine online (vezi aici).

Lectura placuta sa aveti!