4 sfaturi ca să citești mai repede și să reții mai mult

4 sfaturi ca să citești mai repede și să reții mai mult

Sunt în lume foarte multe cărți și în nici un caz nu le putem citi pe toate. Și nici nu e nevoie. Trebuie să ne oprim doar la cărțile care ne plac sau la cele de care avem nevoie în munca noastră. Dar ce ne facem că și așa sunt foarte multe și nu le putem citi pe toate?

Cu siguranță că trebuie să fim foarte selectivi în alegeri, dar pe de altă parte putem alege să deprindem și metode de citire rapidă. Asta ne va diferenția de ceilalți oameni care aleg din păcate, să primească informația pe cu totul alte căi.

Da, este mai comod să privești pasiv un filmuleț pe internet, dar din păcate acest mod de abordare va conduce către o învățare superficială.

Atunci când citim, creierul funcționează în ritm alert și beneficiile sunt numeroase, chiar și asupra duratei și calității vieții. Studii făcut au arătat că un adult poate citi în medie 300 de cuvinte pe minut, dar cu tehnicile de citire rapidă însușite se poate ajunge chiar și la 1500 de cuvinte pe minut.

Există cazuri în care unii reușesc chiar mai mult. Asta înseamnă că o carte ce are în medie 100000 (o sută de mii) de cuvinte și poate fi citită de un adult în cinci ore și jumătate, ar putea fi citită cu tehnicile de citire rapidă și în cincizeci de minute.

Așadar, ce ne recomandă cercetătorii în ale psihologiei, neuropsihiatriei și altor științe cognitive, pentru a putea citi mai repede?

4 sfaturi ca să citești mai repede și să reții mai mult

1. Parcurge cuprinsul cărții înainte de a începe citirea ei. Lucrul acesta este știut și făcut în general de specialiștii în diferite domenii, fie el tehnic, medical sau economic. Însă și cei ce citesc pur și simplu romane pot fi ajutați de acest sfat, pentru că citind în cuprins titlurile capitolelor, creierul va urmări automat ideile principale din fiecare capitol. Pentru a înțelege o carte nu trebuie să citești fiecare cuvânt al ei, dar urmărirea ideilor este cea mai importantă.

2. Citește întotdeauna urmărind un scop. După ce ai identificat ideea de bază a capitolului, citește întrebându-te oare ce vrea autorul să-mi transmită. În acest fel, creierul filtrează automat informația esențială de cea „de umplutură” și viteza de citire va crește considerabil.

Vezi AICI și ”7 întrebări care te vor ajuta să reții ce citești” 

3. Citește în prealabil suficiente informații despre autor și alte referințe, ca să ai o ideea generală despre stilul său, despre ideile sale, despre punctele sale de vedere. Creierul le va percepe apoi în mod automat și le va procesa cu mai mare ușurință. Practic, atunci când vei citi cartea vei ști la ce să te aștepți și fiecare frază va veni pe un fond relativ cunoscut, fiind ușor de perceput.

4. Niciodată nu citi cu voce tare, nici măcar „în capul tău”. În limba română există și un termen pentru asta. Se spune a sub-vocaliza. Deci nu sub-vocaliza! Pierzi timp prețios cu asta, adică creierul pierde timp, deoarece prin sub-vocalizare se mai activează o zonă din creier asociată vorbirii, aria Broca. Dacă nu se sub-vocalizează va fi activată doar aria Wernicke, zonă din creier responsabilă cu înțelegerea. Practic dacă nu sub-vocalizezi creierul va funcționa mai repede, va fi și mai odihnit iar tu vei reține și înțelege mai multe informații.

Cercetătorii mai spun că prin deprinderea acestor tehnici de citire rapidă vei putea vedea imediat frumusețea întregii grădini fără să fie nevoie să te concentrezi pe fiecare petală în parte.

Tu cum procedezi ca să citești mai repede și să reții mai mult?