Ce se poate întâmpla dacă faci duș fără săpun?

Ce se poate întâmpla dacă faci duș fără săpun?

Iată o întrebare atât de banală încât puțini și-au pus-o până acum. Dușul este în zilele noastre un fapt atât de banal încât nici nu concepem că s-ar putea face și altfel decât suntem obișnuiți, adică cu săpun, șampon și/sau gel de duș.

Și totuși, ce se poate întâmpla dacă vom alege să facem duș doar cu apă, fără săpun? Va fi bine sau va fi rău? La această întrebare au răspuns mai  mulți cercetători care iată la ce concluzii au ajuns.

Ce se poate întâmpla dacă faci duș fără săpun?

• Pielea ta se va simți mai bine, mai sănătoasă. Este adevărat că substanțele din săpunuri și/sau geluri de duș curăță mai bine pielea, dar totodată acestea curăță și grăsimile care există în mod natural pe piele și îi afectează echilibrul biochimic local. Pielea va avea tendința să se usuce, să „îmbătrânească” mai repede.
• Pe termen scurt săpunurile vor îndepărta transpirația și mirosul asociat acesteia, dar vor face și ca pielea să transpire mai intens după aceea. Spălarea doar cu apă va lăsa nemodificate glandele sudoripare, care nu vor produce ulterior mai multă transpirație. Nici bacteriile de pe piele nu se vor mai înmulți în exces.
• Dușul doar cu apă fără săpun protejează mai bine și zonele intime, care sunt foarte sensibile la ambele sexe, dar mai ales la femei. Acest lucru se datorează faptului că apa nu modifică echilibrul acido-bazic (pH-ul adică) local.
• Pielea feței se va simți mai bine dacă nu se mai folosește săpun la spălarea ei și ridurile care apar odată cu înaintarea în vârstă vor fi mult mai reduse și mai puțin adânci.
• Dacă se fac dușuri doar cu apă, fără săpun, producția de vitamina D a pielii nu este diminuată. De aceea este bine ca la plajă să se facă dușuri doar cu apă, pentru curățarea delicată a pielii și îndepărtarea sării (dacă suntem la mare). S-a descoperit că săpunurile scad capacitatea pielii de a produce vitamina D.

Dar ce poți folosi în loc de săpunuri? Poți face desigur duș doar cu apă, ori de câte ori este posibil. Dar poți folosi și… alte săpunuri, hidratante sau mult mai „prietenoase” cu pielea. Dacă vrei să renunți de tot la săpun, poți folosi o perie ca să îți cureți bine pielea. Aceasta nu trebuie să fie nici prea moale, nici prea tare, ci doar atât cât să te simți bine, dar și să o simți pe piele.

Poți folosi diverse uleiuri care au și rol de detergent, uleiuri de curățare, sau scrub natural. Există multe rețete ca să-ți prepari un scrub natural din diverse ingrediente, sau poți folosi efectiv tărâțe de grâu, mălai, zaț de cafea etc.

Ideea nu e să renunți definitiv la săpunuri și/sau geluri de duș, ci să nu exagerezi cu ele și de asemenea să alegi produse cosmetice cât mai naturale, cât mai „prietenoase” cu pielea.