Cum funcționează aromoterapia

Cum funcționează aromoterapia?

Nu demult am citit niște păreri despre aromoterapie, dintre care m-a șocat un anume punct de vedere potrivit căruia aromoterapia nici măcar nu ar funcționa. Există desigur multe (așa zise) variante ale medicinii, există mulți escroci în lume, dar există și metode străvechi care și-au dovedit eficacitatea de-a lungul mileniilor.

Vechile medicini chineză și indiană de exemplu nu pot fi contestate, ele producând rezultate de milenii. Chiar și acum, sau mai mult acum ca oricând se studiază în multe universități de medicină din lume și metodele tradiționale.

Aromoterapia înseamnă tratarea unor afecțiuni cu ajutorul aromelor din uleiuri volatile. Uleiurile volatile emană mirosuri deosebite datorate unor molecule pe care le conțin, cu alte cuvinte substanța activă din uleiuri ajunge în corpul pacientului pe calea aerului. Tot pe calea aerului ajung în corp și aerosolii, ori tratamentul cu aerosoli este unanim acceptat și folosit frecvent în tratamentul afecțiunilor bronho-pulmonare și a căilor respiratorii.

Aromoterapia nu este deloc nouă. Se știe clar că a fost folosită de 6000 de ani de către egipteni, apoi de greci, chinezi, indieni și de locuitorii imperiului roman. Acum uleiurile volatile sunt la îndemâna tuturor și tratamentul cu ele de asemenea.

Dar trebuie subliniat faptul că această metodă este folosită cu succes doar în unele afecțiuni care nu sunt acute. Cum îmi spunea odată cineva că dacă gunoiul e prea mare, nu poți curăța camera doar deschizând geamul ca să se aerisească, ci efectiv trebuie să iei măsuri radicale.  De aceea în infecții medicii recomandă antibiotice, nu uleiuri frumos mirositoare. Aromoterapia însă este foarte eficientă în tratarea anxietății, durerii și insomniei.

Cum acționează aromoterapia?

Hai să vedem, pe scurt, cum acționează aromoterapia. După cum au demonstrat cei care au studiat fenomenul, aromoterapia funcționeacă pe 2 căi.

Pe de o parte este efectul direct al unor substanțe din uleiurile volatile, substanțe care ajung în căile respiratorii, iar mai departe în plămâni și de aici în sânge. Chiar dacă vorbim despre concentrații foarte mici ale substanțelor active, efectul lor este evident benefic. În acest caz moleculele din uleiurile esențiale acționează la fel ca majoritatea medicamentelor.

A doua cale este mult mai subtilă și a fost evidențiată în ultimii ani prin studii asupra scoarței cerebrale. De ce oamenii sau animalele fug de mirosuri urâte, respingătoare? Pentru că vremuri imemoriale, odată cu evoluția, a fost întipărită adânc în creier ideea că lucrurile care miros urât pot fi toxice și nu trebuie consumate.

Vezi AICI cum se face odorizant de cameră natural

Prin opoziție, mirosurile frumoase sunt involuntar asociate cu un mediu prietenos propice vieții. Starea de bine pe care mirosurile plăcute o transmit contribuie la menținerea unei sănătăți bune, iar în condiții de atac din partea germenilor patogeni, sistemul imunitar pregătit poate lupta eficient.

Aromoterapia este eficientă în tratarea anxietății

Acest al doilea mod de acțiune al aromoterapiei explică de ce aceasta este atât de eficientă în tratarea anxietății. Persoanele anxioase au nevoia imperioasă să se simtă în siguranță, ori mirosurile plăcute asta transmit la nivel subtil, siguranță. Și relaxare. Și căldură.

Să vedem care ar fi plantele ale căror uleiuri volatile au efecte în tratarea anxietății: angelica (Angelica archangelica), busuiocul (Ocimum basilicum), cedrul (Cedrus atlantica), salvia (Salvia sclarea), boswellia (Boswellia carterii – din care se extrage tămâia), geranium (Pelargonium graveolens), grapefruit (Citrus paradisi), lămâiul (Citrus limon), lime (Citrus latifolia), neroli (un soi de portocal) (Citrus aurantium), portocalul (Citrus sinensis), menta (Mentha piperita), trandafirul (Rosa damascena), rozmarinul (Rosmarinus officinalis), santalul (Santalum album), vetiver (Vetiveria zizanioides).

Aceste uleiuri volatile pot fi utilizate și în combinații iar specialiștii recomandă ca pacientul să țină cont și de propriile preferințe, adică să „simtă” care mirosuri îi plac mai mult și îi stimulează activitatea cerebrală și în consecință să le folosească.

Voi folosiți uleiuri volatile pentru a vă parfuma casa sau a vă trata de diferite afecțiuni?