Dieta budistă – principii de bază Există în lume și diete strict legate de o anumită religie și printre acestea este și dieta budistă, pe care o țin desigur adepții budismului, dar nu numai ei. Ceea ce se mănâncă, dar mai ales ceea ce nu se mănâncă în această dietă are legătură directă cu preceptele religioase și cu învățăturile din…
Read More
Puterea (vol 2 Titanii)- Jeniffer L. Armentrout (recenzie) Puterea este volumul al doilea din seria ”Titanii”, autorul acesteia fiind Jennifer L. Armentrout, cunoscută pentru că a scris celebra serie ”Lux”. Atât despre ”Întoarcerea”, primul volum din ”Titanii” (vezi aici recenzia) cât și despre o parte dintre volumele seriei ”Lux” v-am vorbit deja pe blog (vezi aici, aici și aici) și…
Read More
Câteva argumente pentru a ține dieta paleolitică Cunoscută și sub numele de dieta Paleo, sau dieta omului cavernelor, această dietă încearcă să aducă în meniul zilnic al celor ce o urmează acele alimente pe care se presupune că le consumau oamenii în perioada paleolitică. Dar de ce să se întoarcă oamenii tocmai în paleolitic? Ce avea mai special dieta de…
Read More
Bucuria ordinii – Marie Kondo (recenzie) cu subtitlul Păstrează ce te face fericit, traducere din engleză de Ruxandra Ana, Lifestyle, București 2018 Viața a devenit din ce în ce mai complicată iar noi o complicăm și mai mult. Avem acum putere de cumpărare și chiar cumpărăm, din ce în ce mai mult. Deținem din ce în ce mai multe bunuri…
Read More
Dieta Body for life – dietă și exerciții fizice pentru un corp sănătos Dacă urmărești o modelare rapidă a corpului și ești dispus(ă) la un program de 12 săptămâni care să te ajute să obții asta, poți încerca conceptul BFL (acronim de la Body For Life – corp pentru viață adică). Acesta nu este doar o dietă ci un program…
Read More