Dieta Body for life – dietă și exerciții fizice pentru un corp sănătos Dacă urmărești o modelare rapidă a corpului și ești dispus(ă) la un program de 12 săptămâni care să te ajute să obții asta, poți încerca conceptul BFL (acronim de la Body For Life – corp pentru viață adică). Acesta nu este doar o dietă ci un program…
Read More
Ce ar trebui să știi dacă vrei să folosești un anticearcăn Cu mâna pe telecomandă, „butonând” în căutarea la televizor a ceva nedefinit exact, dau peste un post unde rula un serial turcesc și doar după câteva zeci de secunde de privit, înainte să schimb postul, îmi dau seama că în limba română există multe cuvinte care provin din limba…
Read More
Ce este și cum funcționează dieta ketogenică Cunoscută și sub numele de dietă ketonică sau dietă keto, dieta ketogenică a fost dezvoltată inițial cu scopul de a trata epilepsia la copii. Principiul de bază este multe grăsimi, proteinele potrivite și puțini carbohidrați. Scopul acestui bilanț alimentar este de a forța organismul să ardă grăsimi și nu carbohidrați. Glucoza este principala…
Read More
Boiler sau instant electric pentru încălzirea apei în locuință? Ce să aleg? Apa caldă este acum o necesitate stringentă într-o locuință. A te spăla mereu, a face baie cât mai des posibil și a te menține mereu curat(ă) nu este un moft, ci o condiție de bază pentru a fi sănătos/sănătoasă. Igiena personală este strâns legată de starea de sănătate….
Read More
Codul lui Zoran – Corina Ozon (recenzie) Nu e prima carte semnată Corina Ozon pe care o citesc și de fiecare dată am fost plăcut surprinsă de modul în care scrie (vezi recenziile cărților aici și aici). De data aceasta, prin Codul lui Zoran, Corina m-a surprins în alt mod. Nu ne mai vorbește despre relații de cuplu, nu mai avem…
Read More