Dieta mediteraneană Principii și alimente recomandate. Așa cum am mai spus în articolele precedente (vezi aici și aici) , diete minune nu există. Adică nu poți mânca orice pe săturate, apoi să iei o pilulă minune și să te menții sănătos și suplu. Ca să aibă succes orice dietă ar trebui să fie în același timp și un stil de…
Read More
Durerea lombară. Ce este și cum se previne Există în vorbirea populară câteva expresii care s-au împământenit și pe care le luăm ca atare, chiar dacă ceea ce exprimă ele este în fond și la o analiză mai atentă, complet eronat. Iată bunăoară expresia „mă doare-n cot” de ceva, care vrea să spună că nu îmi pasă, sau că subiectul…
Read More
Spulberă-mă (Atingerea lui Juliette, vol. 1 ) – Tahereh Mafi (recenzie) Nu mă pot lăuda că vara asta am citit așa mult. Cel puțin nu așa mult ca vara trecută dar tot am citit câteva cărți despre care însă nu am și reușit să vă povestesc. Am ”rămas datoare” cu ceva recenzii așa că în săptămânile care urmează mă voi…
Read More
Enciclopedia vinului – autori Madeline Puckette și Justin Hammack, editura Baroque Books & Arts, București 2016, volum publicat cu sprijinul Avincis Vinuri SRL și Stoica & Asociații, traducere din limba engleză de Mihai Moroiu Am descoperit de curând, pe Târgul Cărții o carte pe care mi-am dorit-o de multă vreme în bibliotecă. Deși mai aveam cunoștințe în ceea ce privește…
Read More
Dieta Weight Watchers sau cum să slăbești fără alimente interzise. „Aceasta nu este o dietă ci este un mod de viață” a spus Oprah Winfrey, cunoscută vedetă de televiziune, dar și important om de afaceri. Și ea are perfectă dreptate. Deși este cunoscută de mai multă vreme, eu am aflat recent despre dieta numită „weight watchers” („paznicii greutății”, sau mai…
Read More